当我们跌跌撞撞地走出时，我知道两件事是确定无疑的。
楼梯主机是人类创造过的最邪恶的东西。
而且我知道被打得体无完肤的感觉。
我的身体每一块肌肉都疼痛不已，就像我之前突破极限时一样，但这次更糟糕。现在，我必须走路，情况变得难以忍受。主人并没有满足于仅仅推动我的肌肉，他让我一直运动到我觉得它们要撕裂为二的地步。尽管他今天早些时候说过，我们绝对不会“容易”和“只是为了建立你的力量基线”。或者，如果我们确实是这样做的，我可能真的会死掉，如果训练变得更加困难的话。
别再抱怨了。
“我甚至什么都没说！”
我能看到你脸上的表情。你看起来很不满意。我们只做了一个小时的不同锻炼。
每次都是地狱般的一小时……楼梯机器是最后一个，我感觉我的腿像果冻一样。锻炼，喝点水，做一些拉伸运动，重复。跑步、平板卧推、哑铃、腿部按摩机、那个奇怪的大腿夹紧东西、一辆固定自行车、一台划船机器，还有几个我记不起来的，最终是可怕的楼梯机器。
你应该觉得自己很幸运。回想我年轻的时候……我们还有一些健身器械，但它们实在太弱了。过去[10]年，它们几乎都破碎不堪了。我们不得不更加努力地挥拳和搬动更重的石头和金属。这简直就是一场噩梦，只是为了找到锻炼身体的方法。我当时真想拥有你们今天拥有的东西。
“对不起，师父……”
尽管感觉像干牛肉和打碎的肉，但结果令人震惊。在某些机器上很难说清楚，比如跑步机。但是看到不可思议的重量被举起在我头顶上是令人难以置信的。如果我没有看到一个只有我十分之一大小的小娃娃举起一块几吨重的金属，我甚至会错误地以为自己很强壮。并且毫无疑问，这不是那里的最强者。没有，那是大师。但除了他以外，还有很多其他健身房的人，甚至还有几个教练，他们都异常强壮。我看到一个举起十吨重的东西，另一个在跑步机上移动得如此之快，以至于他们几乎看不清。
这些机器简直不可思议，我力量的增长简直不可思议，所有在那里的每个人都简直不可思议。不久前，力量等级[5]感觉就像是一个遥远的梦想，不同于任何其他目标。见鬼了，我还记得当时因为0.01的提升而感到震惊和兴奋，并且之后觉得自己像个神一样。多么可笑。
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