如果生活教会了扎克斯什么，那就是不要让他无法控制的事件困扰自己太久。他不能控制一切，但他可以控制它如何影响自己。并且，他已经相当擅长于此。当他注意到有人有着有趣的突变时，他不会感到嫉妒，当他的最后一个朋友为了更好的未来离开时，他也不会感到凄凉。即使当他的初恋离开时，他也没有愤怒或苦涩，因为她甚至没有留下一条消息就试图离开。这感觉很糟糕，但他不允许自己沉浸其中；否则，他就会开始走向一个他知道自己无法逃脱的滑溜斜坡。
这帮助他在生活中向前迈进了一步。
但由于这个原因，他不知道如何处理充满他脑海的感情洪流。他被压倒了。他的心脏跳动淹没了一切的声音。从他每个毛孔散发出的热量。他的沉重呼吸。他的头晕目眩。他的肌肉因努力控制自己而抽搐痉挛。他迷失在陌生的感觉的咆哮大海中。他的纳米机器人捕捉到了他的痛苦，并以唯一能做到的方式帮助：分析和整理信息。一方面，生物信息实时排序代替脑部处理；另一方面，记忆。
轻柔地，缓慢地，一些带有更快乐或至少更宁静的回忆浮现在他的脑海中。与朋友一起玩耍的童年时光。性爱。美味的新食谱。研究一种新的变异类型。奎因的笑容——
奎因
她的记忆同时感到好坏，但她有很多自我控制的技巧。这只是一个短暂的想法，几乎没有意识到，但是它给了他的纳米机器人一个方向。他们进一步推动了这个思维过程，提醒他所有她的建议和方法。大多数与情况无关；处理吵闹学生的方法、饮食建议、心理游戏……但有一点引起了注意。
扎克斯从未擅长冥想，但呼吸练习确实帮助他稍微放松了。他像一个溺水的人抓住救生筏一样紧紧抓住这个想法。
吸气一秒、二秒、三秒。
暂停一秒、两秒、三秒。
呼出一秒、两秒、三秒。
暂停一秒、两秒、三秒。
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