他盘腿坐在庭院里，静静地等待着太阳的升起。
在白天，只有这短暂的二十口气，允许他练习内丹滋养术的呼吸技巧并获得经验点。
所以他自然不会浪费每天这样的机会。
不久之后，太阳升起了，姜宁迅速开始练习内丹滋养术的呼吸技巧。
[内丹滋养术经验+2]
[内丹滋养术经验+2]
[内丹滋养术经验+1]
完成后。
[技能]：内丹滋养术（未学习40/100）
差不多快到一半了！
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