教练刘燕拍了拍手。陆昭跟着其他学员靠过去，站在后排。
刘燕扫了一眼人数，把木剑往肩上一搁。她约莫二十七八的样子，鹅蛋脸，眉眼g净，马尾扎得紧，腰细T圆，一件黑sE训练T恤，衬得她既g练又X感
“我刚才看了一圈，你们练的什么玩意？”她的声音不大，但每个字都清楚，“动作走形，手腕发僵，刺出去的剑都是飘的。就这水平，别说实战，连样子都拿不出手。”
没人吭声。几个学员互相看了一眼，又低下头。
“我再重新教一遍，你们记好了。”她举起木剑，竖在右耳旁，转过身侧对大家，“归息剑术不是花架子，是真正能用来实战的剑术。你们要是只想出出汗、活动活动筋骨，那随便怎么练都行。但既然来了，花时间了，就给我认真学。”
她顿了顿，扫了一眼众人。
“归息剑术，分三块——架势、基本招、剑技。”她竖起三根手指，“架势上次讲过了，对你们来说不难。今天讲基本招，b架势难很多。谁要是再练成刚才那样，自己加练半小时。”
前排一个瘦高个举手：“刘教练，基本招有几种？”
刘燕竖起三根手指：“刺、斩、卷。但今天只讲刺。先把一个动作练熟，b什么都强。你们别贪多，刺都做不好，后面全是白搭。”
她转过身，侧对大家，举起木剑摆了个起手式。左肩朝前，剑竖在右耳旁。
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