“筑基就是把灵气汇聚丹田，集中凝聚在一起，然后可以更高效的使用灵气，同时还能储存更多的灵气？”已经算是炼气七层的雷纯很是聪明的举一反三道。
做为雷纯师父的李寒衣点了点头：“不错，仙道跟武道的主要一个差别就是对丹田的开发。武道因为是后天修炼出来的真气，非常的温和，听话，所以进入练气阶段就可以直接把真气储存在丹田之内，不会存在太大？的危险。
仙道不一样，因为是直接吸收的带有灵根属性的灵气，后天炼化也只是提纯，让其可以更好的为己所用，所以非常的狂暴，危险，无法直接存放丹田，包括练气巅峰突破筑基期的时候，最大的风险就是爆体，灵气过于狂暴，无法控制，最终导致在丹田处出现爆炸，修行者爆体而亡。
之所以很多修士需要借用筑基丹突破，除了可以在关键的时候补充气血灵气之外，还在于筑基丹有很好的冷却降压效果，可以最大程度的控制这样的真气暴乱，哪怕失败也不会让丹田爆炸，可以在调整好后在此突破。
但缺点也有，那就是丹田很难被开发到极限。
因为你丹田要能承受这种热胀冷缩，最大程度的包裹灵元，最后融为一体，你丹田的空间跟承受度会比服用筑基丹突破的强出很多，这点到了突破元婴的时候优势非常明显，很多金丹修士无法突破元婴，丹田不够牢固，无法接受太过强大的冲击，是非常重要的一个因素。
做为入门，炼气期可以修炼的很快，三五年就能修炼到十三层大圆满，也可以修炼很久，甚至要花费几十年时间，知道这中间的差别吗？”
面对李寒衣提出的这个问题，做为修仙菜鸟的雷纯跟黄蓉自然不知道，但郭襄很清楚，是直接回道：“有两点，一个是身体强度，一个是天地灵气的纯度。
普通修行者不懂炼体之法，只是随便拿本修真功法直接引起入体，这就导致了炼气跟炼体同时进行，必须一层炼气一层炼体，不但事倍功半，而且修炼难度也会更大。
灵气纯度的原因也很简单，想要筑基，体内的灵气品质必须到达一个临界点，按我们统计的阈值，普通筑基是50灵压左右，完美筑基必须要在100以上。
而下品灵石跟一些所谓的灵脉道场，实际上也就30以上，不到50。
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